Водолечение. Виды лечебных ванн. Грязевые, минеральные, щелочные и другие. Показания и противопоказания. Инструкции. Лечебные ванны в домашних условиях: виды и применение

Ванны относятся к весьма распространенному виду водных процедур, с успехом применяемых как в курортных, так,и внекурортных условиях. Различают ванны общие, полуванны и местные (ручные, ножные, сидячие). Заслуживает внимания широкая возможность применения их в настоящее время в домашних условиях. Прием ванн дома (при правильных показаниях, методике и дозировке) имеет ряд преимуществ перед применением их в лечебно-профилактических учреждениях. Домашние условия освобождают больного от хождения в поликлинику, и, подчас, длительного ожидания процедуры, предупреждают возможность охлаждения при возвращении домой после тепловой процедуры, обеспечивают более благоприятный отдых после ванны и обстановку так называемого "домашнего уюта" в течение всей процедуры, которая в свете учения И. П. Павлова об охранительном режиме имеет немалое значение для эффективности любого лечебного воздействия.

Соблюдение правильной методики и дозировки - одно из существенных условий положительной эффективности лечебных ванн.
На полу, у самой ванны необходимо иметь деревянную решетку или коврик, чтобы не становиться босиком на цементный или плиточный пол (профилактика охлаждения). До применения ванны ее необходимо тщательно промыть горячей водой щеткой с мылом. Воду следует наливать уже смешанную до необходимой температуры в смесителе. Затем обязательно измеряют температуру воды - она должна строго соответствовать назначению лечащего врача.

Термометр следует держать в воде не менее минуты, отсчет температуры производить не вынимая градусника из воды. Никакой небрежности или легкомыслия в отношении определения температуры воды допускать нельзя - отклонение температуры на 1-2° в ту или иную сторону в ряде случаев может отрицательно сказаться на эффективности процедуры.
Погружаться в ванну медленно, лежать спокойно, без всякого напряжения, не двигаясь, упираясь затылком в борт головного конца ванны, а ногами - в нижний конец ванны (в сторону кранов). Если ванна велика, установить подставку для ног, чтобы предупредить напряжение мышц. В общей водяной ванне больной должен лежать так, чтобы верхняя часть груди (область сердца) оставалась открытой - вода должна быть до уровня сосков. Под голову следует положить полотенце или резиновый пузырь, наполненный водой индифферентной температуры.

Периодически необходимо проводить дезинфекцию ванны. С этой целью используют раствор хлоргексидина.

Общие пресные ванны (или просто водяные) делаются из обычной воды. Они оказывают на организм температурное и некоторое механическое (давление массы воды на тело) воздействие. По температуре ванны различаются следующим образом: холодные - 24-27°, прохладные - 28-33°, индифферентные или термические безразличные (без ощущения тепла и холода) - 34-36°, теплые - 37-39°, горячие - 39° и выше.

Чаще применяются ванны индифферентной температуры и теплые; холодные и горячие общие ванны применяются значительно реже (по специальным показаниям). При приеме горячих, а иногда и теплых ванн на голову следует положить холодный компресс или пузырь с холодной водой (особенно важно это для пожилых людей).

Продолжительность общих водяных ванн : индифферентные и теплые - 10-15 мин, холодные и горячие - 3-5 мин. По окончании ванны больной вытирается махровым полотенцем или простыней, затем обязателен отдых не менее 30 мин. Время приема ванн - индифферентных и теплых - к концу дня, за полчаса или час перед сном, холодных и горячих - в середине дня, через 2-3 ч после обеда, курс лечения - 12-15 ванн, через день.

Показания : ванны индифферентные и теплые - неврозы с повышенной возбудимостью (неврастения, истерия, бессонница), кожные заболевания, сопровождающиеся зудам (нейродермиты). Ванны горячие - хронические заболевания суставов (инфекционного и обменного происхождения); заболевания периферических нервов (пояснично-крестцовая невралгия, радикулит, полиневрит), нарушения обмена веществ (ожирение, подагра), приступы почечнокаменной болезни (при удовлетворительном состоянии сердечно-сосудистой системы).
Ванны прохладные - неврозы с угнетенным состоянием, апатией, плохим аппетитом.

Лекарственные ванны . Кроме пресных, широко применяются ванны с примесью различных лекарственных веществ.
Такие ванны, кроме температурного и механического, оказывают дополнительное влияние, обусловленное химическим составом воды.

Хвойные ванны . Из лекарственных ванн они наиболее часто применяются в домашних условиях. Техника применения хвойных ванн такая же, как пресных, отличается только тем, что к пресной (водопроводной) воде назначенной температуры добавляется хвойный экстракт в виде порошка, таблеток или густой смолистой массы (форма приобретаемого хвойного экстракта не имеет особого значения). При использовании хвойного экстракта в виде порошка кладется 2 столовые ложки на ванну, таблеток - 2 на ванну (предварительно следует их растолочь); жидкого хвойного экстракта - 100 г на ванну.
В основе лечебного действия хвойных ванн лежит наличие в хвойном экстракте эфирных масел, благоприятно влияющих своим сосновым освежающим запахом на нервную систему и верхние дыхательные пути; флюоресциин, находящийся в хвойном порошке и таблетках, придает воде приятный зеленовато-желтый цвет, который дополнительно оказывает успокаивающее влияние на нервную систему.
Показания : неврозы с повышенной раздражительностью (утомляемостью, плохим сном и т. п.), гипертоническая болезнь I стадии.

Соляные ванны - для этой процедуры в обычную ванну прибавляют 2-5 кг поваренной или неочищенной морской соли. Чтобы в ванну не попали посторонние примеси, соль насыпают в полотняный или марлевый мешочек, который подвешивается к крану с горячей водой.
Соль, растворенная в воде, не всасывается неповрежденной кожей, но оказывает дополнительное раздражающее влияние на кожу, на нервные окончания, заложенные в ней, и через них - на весь организм и, в частности, на обмен веществ.
Техника и методика применения такая же, как пресных ванн.
Показания : хронические заболевания суставов, особенно ревматического происхождения, периферических нервов (пояснично-крестцовая невралгия, ишиас), спондилез, подагра ("отложение солей"), ожирение.

Соляно-хвойные ванны - весьма распространенный вид водолечения, при котором в воде растворяется соль и хвойный экстракт вместе по дозировке, указанной выше. Такие ванны дают успокаивающий эффект и одновременно способствуют усилению обмена веществ.
Показания : те же, что для. хвойных и соляных ванн - (особенно при комбинирований заболеваний, указанных для них в отдельности).

Крахмальные ванны . Для приготовления ванны используется картофельная мука или пшеничный крахмал из расчета взрослым 0,5-0,8 кг на ванну, пшеничных отрубей в 2-3 раза больше; детям - крахмала 100 г, пшеничных отрубей - 400 г на ванну. Крахмал разводится в небольшом количестве холодной воды, тщательно размешивается и выливается в готовую ванну. Можно крахмал или отруби вцсыпать в полотняный мешочек, который погружают в ванну, и больной, находясь в ванне, время от времени отжимает мешочек, чтобы облегчить поступление содержимого в ванну.
Крахмальные ванны применяются при температуре воды 36-37°, длительностью 30-60 мин через день, курс лечения 15-20 процедур. После ванны тело обсушивается мягким полотенцем или простыней. Крахмальные ванны действуют обволакивающим образом, уменьшают раздражения кожи.
Показания : кожные заболевания, сопровождающиеся зудом, кожный зуд нервного происхождения (так называемый нейродермит); в детской практике крахмальные ванны применяются при экссудативном диатезе с целью противозудного и подсушивающего действия (в этих случаях продолжительность ванн - 8-10 мин, курс лечения-8-10 ванн).

Горчичные ванны - общие, в настоящее время применяются крайне редко.
Горчичные ванны для взрослых применяются преимущественно в виде местных ванн (ручных или ножных), продолжительность - 10-15 мин; для местной ванны, требуется 50-100 г горчицы. Местные горчичные ванны применяются как отвлекающее средство при приливах крови к голове, приступах бронхиальной астмы, затянувшемся катаре верхних дыхательных путей (ручные ванны). При упорной бессоннице могут быть в ряде случаев успешно использованы ножные горчичные ванны, выполняемые перед сном, в виде курса лечения (10-15 процедур).

Мыльно-пенистые ванны - вид водолечения, который незаслуженно забыт в последние годы. Эффективность их при некоторых заболеваниях и доступность в домашних условиях позволяют несколько подробнее остановиться на данной процедуре. Для мыльно-пенистой ванны предварительно приготовляют мыльный раствор: 2 коробки мыльного порошка или одну коробку мыльной стружки разводят в литре горячей воды. Мыло используется детское, содержащее минимум посторонних примесей. Использование шампуней не рекомендуется. Приготовленный мыльный раствор выливают в ванну, заполненную на треть горячей водой (40-45°) и сразу энергично взбалтывают деревянной лопаточкой, пока пена не заполнит ванну до бортов. К моменту приема ванны температура воды снижается до 38-39°.
Методика применения мыльно-пенистых ванн - обычная; продолжительность - 10-15 мин, после ванны больной должен подвергнуться обливанию теплой водой (36;-37°), обтереться досуха и отдохнуть не менее получаса. Ванны через день, курс лечения - 10-20 процедур.
Указанные ванны по сравнению с обычными водяными ваннами имеют 2 особенности. 1) Больной, находящийся в такой ванне, подвергается воздействию двух сред: с одной стороны, мыльной воды (нижняя часть тела - ноги, ягодицы), с другой - мыльной пены (верхняя часть туловища до уровня плеч). Такая процедура легче переносится благодаря уменьшению объема воды, а следовательно, и уменьшению давления столба жидкости на больного. Поэтому мыльно-пенистые ванны можно применять более ослабленным больным.
2) На фоне более лёгкой переносимости применение мыльно-пенистой ванны сопровождается дополнительным раздражающим влиянием на организм контрастной температуры (температура верхних слоев пены на 10-12° ниже температуры нижних слоев воды).
Показания : кожные заболевания, сопровождающиеся зудом; в детской практике - экссудативный диатез с многочисленными расчесами и корочками, в отдельных случаях - как легкая потогонная процедура.

Щелочные (содовые) ванны . Эти ванны готовят путем добавления к пресной воде 300-500 г неочищенной соды или половины этого количества сырого поташа. Температура и продолжительность их - как при обычных водяных ванных, в зависимости от назначения врача. Ванны оказывают размягчающее действие на роговой слой кожи, поэтому давно применяются при некоторых кожных заболеваниях.
Много лет назад эти ванны привлекали особенное внимание населения в связи с распространившимся без должных оснований мнением о каком-то особом "омолаживающем" влиянии содовых ванн на организм человека. При научном изучении этого вопроса указанные предположения не подтвердились. Таким образом, в настоящее время увлечение содовыми ваннами имеет уже исторический интерес, область их применения весьма ограничена.
Показания : некоторые кожные заболевания (с целью размягчения и очищения поверхностных слоев кожи).

Скипидарные ванны . В последнее время привлекает внимание больных лечебный метод, называемый скипидарными ваннами по А. С. Залманову (по имени врача, предложившего этот метод). Особенностью данного метода является активное термическое воздействие (температура воды в этих ваннах достигает 39-40-42°) в сочетании с выраженным химическим раздражающим действием скипидара, растворенного в воде. Скипидар, являющийся одним из основных действующих факторов этой процедуры, представляет собой старинное средство, применяемое широко в лечебной практике в виде растираний с целью местного кожно-раздражающего действия. Данное раздражение способствует повышению защитных свойств кожи, а также рассасыванию тех или иных отложений или воспалительных процессов. Скипидарные ванны, по мнению А. С. Залманова, вызывают усиление капиллярного кровообращения как в коже, так и в более глубоких тканях и органах, повышение обмена веществ, сдвиги артериального давления (повышение или понижение, в зависимости от комбинирования скипидара с другими лекарственными веществами) и т. д.
Хотя эти ванны на практике показали положительную эффективность при некоторых заболеваниях, следует строго предостеречь больных от излишнего увлечения этим методом в домашних условиях. Скипидарные ванны по А. С. Залманову оказывают сильную нагрузку на организм больного и в особенности на сердечно-сосудистую систему, поэтому требуется максимальная осторожность при их лечебном использовании. Эти ванны не получили еще должной научной проверки и обоснования, очень сложны и трудоемки по выполнению.
Учитывая частую обращаемость больных по поводу применения скипидарных ванн по А. С. Залманову в домашних условиях, считаем возможным привести здесь некоторые данные по этому вопросу, с особой оговоркой, что применение этих ванн в домашней обстановке возможно только в редких случаях, при условии обязательного контроля лечащего врача во время приема ванн .
В зависимости от химического состава различают желтые и белые скипидарные ванны, которые по-разному влияют на кровяное давление. Последнее учитывается при лечении скипидарными ваннами основного заболевания, сочетающегося с изменением кровяного давления. При повышенном кровяном давлении применяются желтые скипидарные ванны, при пониженном - белые, при нормальном кровяном давлении берется белая и желтая смесь поровну.

Для приготовления скипидарной ванны необходима соответствующая эмульсия.
Состав белой эмульсии - вода, салициловая кислота, детское мыло, скипидар, камфорное масло. Состав желтой эмульсии - вода, касторка, едкая щелочь, олеиновая кислота, скипидар. Ввиду некоторой сложности приготовления самой эмульсии можно рекомендовать лицам, принимающим скипидарные ванны в домашних условиях, приобрести указанную эмульсию в соответствующих учреждениях, занимающихся лечением скипидарными ваннами.
Большое значение имеет соблюдение правильной методики и дозировки. Больной погружается в ванну при температуре 36°, по истечении 5 мин начинается постепенное повышение температуры воды, которая в течение 10 мин доводится до 39-42°. При такой температуре больной находится в ванне еще 5 мин, таким образом, продолжительность всей ванны - 20 мин. Ни в коем случае нельзя начинать прием ванны сразу при высокой температуре воды, более 39°.
Скипидарные ванны рекомедуется принимать через день, курс лечения - 15-25 процедур (в зависимости от характера заболевания, состояния сердечнососудистой системы, переносимости и т. д.). Доза эмульсии для первой ванны - 15-20 мл, при каждой последующей ванне дозу увеличивают на 5 мл и доводят до 120 мл на ванну.
По окончании процедуры следует обсушить тело сухим подогретым полотенцем (а не тщательно вытирать, чтобы сохранить скипидар на коже), затем закутать больного простыней и одеялом и уложить в постель на ~30 мин. С целью усиления потоотделения желательно во время отдыха пить чай с медом или малиной. Спустя 30 мин переодеть больного в сухое белье, оставить его еще на 2 ч отдыхать в постели.
Показания для скипидарных ванн по А. С. Залманову весьма разнообразны. Приводим некоторые из них: хронические заболевания суставов, спондилез со стойкими явлениями пояснично-крестцовой невралгии, нарушения обмена веществ (подагра, ожирение), последствия полиомиелита (детского паралича), облитерирующий эндартериит, хронический тромбофлебит, гипертоническая болезнь без выраженных явлений сердечно-сосудистой недостаточности (желтые ванны).

Жемчужные ванны . В настоящее время в домашней обстановке вполне доступен один из видов газовых ванн, так называемые "жемчужные ванны". Эти ванны готовят путем нагнетания в воду воздуха под давлением 1-2 атмосферы. Пузырьки воздуха поднимаются на поверхность, бурлят и переливаются в воде, как жемчуг, почему эти ванны и называются "жемчужными". Во время приема ванны переливающиеся пузырьки воздуха и бурлящая вода вызывают легкое механическое раздражение кожи больного; некоторое раздражающее действие оказывает также контрастная температура воды и пузырьков воздуха. Такие ванны вызывают приятное, бодрящее состояние.
Температура воды в ванне - 34-36°, продолжительность - 10-15 мин, их проводят ежедневно или через день. Курс лечения - 10-15 ванн.
Показания : функциональное расстройство нервной системы, переутомление, некоторые формы сердечнососудистых заболеваний (гипертоническая болезнь I стадии).

В статье описаны 6 видов популярных лечебных ванн. Приводится информация о составе, принципе действия и пользе бальнеологических процедур, показания к их применению.

Процедуры, относящиеся к SPA-комплексу, в наше время широко используются в санаторно-курортном лечении. Их цель – при помощи целебных растений, грязи, воды и тепла гармонизировать физическое состояние человека, провести регенерацию всех органов его тела, добиться эффектов омоложения и нормализовать душевное состояние. Ванны издавна считаются лечебными процедурами. Вода способна исцелять и омолаживать, особенно если она действует в союзе с полезными для человека добавками.

Ванна Клеопатры

Самым древним видом целебной ванны является ванна царицы Клеопатры. Ее действие основано на сочетании омолаживающих свойств ее компонентов:

• молока (отбеливает и смягчает кожу),
• меда (питает и регенерирует),
• натурального мятного масла (тонизирует и очищает),
• оливкового или миндального масла (увлажняет и питает).

Для приготовления ванны Клеопатры в подогретую воду добавляется специально подобранная смесь этих целебных компонентов, и вы проводите 20 минут в такой сказочной ванне. В результате ваша кожа становиться нежной и бархатистой, теряет сухость и молодеет. Ванну Клеопатры рекомендуют принимать регулярно 2 раза в месяц.

Жемчужная ванна

О пользе водных процедур было известно еще на заре цивилизации. Недаром у древних людей даже была богиня Гигэя, именем которой теперь называется медицинская наука, которая занимается профилактическими вопросами здоровья человека — гигиена. Одной из таких полезных и приятных процедур является жемчужная ванна. Жемчуга в ней нет, а есть пузырьки воздуха, которые окутывают находящегося в ванне человека жемчужными бусинками.
Выполняется это просто: на дно ванны помещена решетка, через которую и подается воздух под давлением. Создается так называемый эффект джакузи. Пузырьки воздуха, прикасаясь к коже, производят легкий массаж, одновременно обогащая кожу человека кислородом. Такой массаж пузырьками воздуха благотворно действует на всю нервную систему. Процедура эта расслабляющая, релаксирующая. Поток воздуха поддерживает тело в ванной, создавая ощущение парения.

При регулярном применении жемчужных ванн нормализуется артериальное давление, активизируется кровообращение, снимается болевой синдром. Рекомендуется при заболеваниях нервной системы, бессоннице, стрессах, гипертонии, в период восстановления после тяжелых заболеваний, для общего оздоровления.

Гидромассажные ванны

Лечением всевозможных заболеваний с помощью воды и водных процедур человек занимается много столетий. Вода – вещество уникальное – она способна запоминать информацию и отдавать ее при контакте с человеком. Она способна лечить заболевания и восстанавливать утраченную человеком энергию.

Одно из ведущих мест в водолечении по праву занимают ванны. Контакт с водой при приеме таких процедур достаточно велик для достижения значительного результата. Существуют самых различных видов. Некоторые из них можно принимать в домашних условиях. Гидромассажные ванны проводят на специальном оборудовании, их можно принимать в СПА-салонах.

В процессе гидромассажа на тело человека, погруженного в теплую ванну, направляются интенсивные струи воды. Действие процедуры гидромассажа можно сравнить с мануальной терапией. Потоки воды расслабляюще воздействуют на мышцы тела, увеличивают интенсивность кровотока и тока лимфы. Показаны гидромассажные ванны при заболеваниях органов движения, остаточных воспалительных процессах, в период реабилитации после длительной неподвижности.

Грязевые SPA ванны

Грязевые SPA ванны пользуются большой популярностью во всех современных SPA центрах. Это физиотерапевтическая процедура, основанная на одновременном действии на организм человека двух мощных оздоровительных факторов – воды и грязи. Лечебно действие водных процедур человечество открыло давно. Позже были обнаружены свойства некоторых видов грязи, позволяющие лечить заболевания и обладающие способностью к реабилитации организма человека. Так возникла пелоидотерапия – лечение грязями.

При проведении этой процедуры в ванну с теплой водой добавляют определенное количество лечебных грязей – их вид и количество определяется индивидуально. Используют иловые грязи пресных водоемов, иловые грязи соленых водоемов и торфяные болотные грязи.

Грязевые ванны оказывают мощное воздействие на процессы жизнедеятельности организма, уменьшают боль. Показаны такие ванны при хронических болезнях опорно-двигательной системы, суставов и мышц, заболеваниях нервной системы, а также в женской гинекологии. Для грязевых ванн существует ряд противопоказаний (в частности, некоторые заболевания сердца), поэтому вопрос о необходимости таких ванн должен решаться медицинским работником.

Ванны с морскими водорослями

Бальнеологические процедуры обладают мощным воздействием на организм человека. Вода воздействует на кожу человека несколькими способами: механическим, тепловым, органическим. Это воздействие распространяется на весь организм, побуждая его работать эффективнее. Мероприятия, связанные с водой — ваннами, душами и банями, прочно заняли одно из первых мест в физиотерапии. Перечень процедур постоянно увеличивается, регулярно разрабатываются новые варианты использования лечебных свойств воды в сочетании с другими факторами оздоровления.

Одна из сравнительно новых услуг SPA-салонов – ванна с морскими водорослями. Оздоровительная программа из серии таких ванн показана при болях в суставах, мышцах, остеохондрозе. Она повышает клеточную активность, способствует снижению веса, активно выводит из организма токсины, нормализует лимфоотток, обладает омолаживающим и ароматерапевтическим действием. Для приготовления ванны используют натуральные свежие морские водоросли или сухой порошок водорослей. Однако ванны с морскими водорослями имеют противопоказания, поэтому разрешение на их проведение должен дать медицинский работник.

Скипидарные ванны

В наше время наукой признан тот факт, что различного рода вакцинации, антибиотики и другие медикаментозные препараты недостаточно эффективны для поддержки защитных сил организма человека. Выросло понимание того, что природный иммунитет предпочтительнее укреплять природными методами.

Активизация защитных функций организма, способности его противостоять заболеваниям лежит в основе учения о роли капиллярной системы в человека. Так была разработана технология оздоровительного воздействия на капилляры при помощи скипидарных ванн.

Скипидар, полученный из живицы хвойных деревьев – это натуральный продукт, не приносящий вреда организму. Скипидарные ванны активизируют поступление в ткани кислорода и крови, облегчают процесс дренажа из них токсинов, оживляют жизнедеятельность систем организма на клеточном уровне и, соответственно, всего организма в целом.

Среди СПА-процедур скипидарные ванны занимают достойное место. Такие ванны способствуют повышению общего тонуса, возвращают работоспособность, подстегивают имунную систему, ускоряют процесс выздоровления практически при всех заболеваниях.

Антистрессовые ванны

Любая ванна успокаивает и расслабляет. Но существуют специально подобранные сочетания добавок, которые обеспечивают наиболее эффективное воздействие на организм человека. На их основе готовят ванны для омоложения, для снятия боли, для повышения тонуса, для расслабления. Так, антистрессовые ванны уменьшают напряжение, нормализуют деятельность нервной системы, лечат от бессонницы. Кроме того, они снимают раздражение кожи, действуя на нее как антидепрессант.

Обычно антистрессовые ванны готовят с использованием морских минеральных солей и ароматических масел. Упоминание об эфирных маслах и лечебных ароматах находят еще в древних рукописях. В наше время ароматерапия прочно заняла свое место в ряду эффективных методов физиотерапии.

Каждое эфирное масло имеет свой спектр действия. Масла для ванн подбирают в зависимости от того, хотите ли вы расслабиться или, напротив, поднять свой тонус. Это могут быть хвойные, апельсиновые, мелиссовые, чайные, полынные, укропные, каштановые и другие ванны. Температура такой ванны регулируется в зависимости от ощущения комфортности пациента и цели, для которой она предназначена — обычно от 37 до 40 градусов.

Йодобромные ванны

Водная терапия используется для лечения и профилактики большого количества заболеваний и патологий. Йодобромные ванны – одна из лечебных водных процедур, которые доступны в СПА-салонах. Для ванн применяются натуральные йодобромные минеральные воды.

Благодаря уникальным свойствам природных добавок, которые содержатся в йодобромных водах, ванны показаны:

• при эндокринологических заболеваниях,
• заболеваниях нервной системы;
• стенокардии;
• гинекологических заболеваниях;
• заболеваниях молочных желез;
• болезнях органов пищеварения;
• болезнях мочеполовой системы;
• кардиосклерозе;
• для стабилизации артериального давления;
• атеросклерозе;
• для лечения кожных заболеваний;
• для стабилизации обмена веществ;
• в стоматологии.

Йодобромные ванны активизируют работу сердечной мышцы, повышают эластичность вен, нормализуют процесс жирового обмена. Активно влияют на функции нервной системы и работу секреторных желез, а также восстанавливают работу женских и мужских половых желез путем стимуляции деятельности коры надпочечников.

Противопоказаниями к применению йодобромных ванн являются дерматиты, диабет в тяжелой форме, ожирение, связанное с деятельностью гипофиза, все стадии лейкопении, непереносимость организмом йода.

Водолечение

Лечебные ванны бывают разной температуры, продолжительности, разного состава воды.

Так же ванны бывают общие и местные (локальные).

Пресные ванны .

Ванны с пресной водой оказывают на организм только термическое воздействие.
На общую ванну нужно 200-250 литров воды. Если вода остывает, каждые 5 минут можно подливать теплую воду, чтобы поддерживать нужную температуру.

Меры предосторожности: вода не должна накрывать грудную клетку, та как это повлияет на кровообращение и затруднит дыхание. При приеме горячих ванн рекомендуется прикладывать на голову и/или на сердце прохладное мокрое полотенце.Необходимо также измерять пульс и частоту дыхания. После выхода из теплой ванной нужно вытираться теплым полотенцем (или простыней), а затем применить сухое растирание полотенцем. После холодных ванн так же показано сухое растирание до чувства тепла в теле. После приема горячей ванны следует обливание из ведра прохладной водой (1-2 ведра) или принимают душ в течение 1-й минуты с температурой (30-32*С).
После любой лечебной водной процедуры необходим отдых в течение 20-30 минут.

Контрастные ванны проводят в двух больших ваннах или в специальных бассейнах.
Сначала 2-3 минуты медленно опускаются в горячую ванну (38-40*С), затем переходят в холодную (10-24 *С) всего на одну минуту, где обязательно нужно двигаться. После холодной снова переходят в горячую ванну, и так повторяют от –х до 5-ти раз, заканчивая процедуру либо горячей ванной, которая действует успокаивающе, либо холодной, которая наоборот, тонизирует. После ванн, которые принимают в лечебных целях, обязательно вытирают кожу насухо и отдыхают около 30 минут. Курс 5-10 процедур. Интервал - через день. Для целей закаливания - до 30-ти процедур.

Местные ванны .

Местные ванны: ручные, ножные, сидячие и ванны по Гауффе.
Принимая ванны по Гауффе , постоянно повышают температуру воды в емкости. Чтобы принять ванну по Гауффе, нужно подготовиться к процедуре следующим образом: полностью раздеться и обернуться простынёй и поверх простыни одеялом. В емкость налить воду температурой 36*С, погрузить в неё ноги или руки. И затем в течение 10-ти минут частями подливать горячую воду, чтобы температура воды достигла 42-45*С. При этой процедуре у больного постепенно повышается температура тела и начинается потоотделение сначала на лице, потом на груди, спине и по всему телу. Так выдерживают 10-минут, а по окончании процедуры вытирают насухо всё тело, накрывают больного сухой простыней, укутывают одеялом и дают отдыхать ещё 30 минут. Ванны по Гауффе можно принимать ежедневно, т.к. они хорошо переносятся. Курс 10-15 ванн.

Сидячие ванны.

Сидячие ванны делают обычно проточными. Они могут быть прохладными, теплыми и горячими, в зависимости от заболевания. В сидячих ваннах вода должна покрывать только верх бёдер, таз и живот. Верхнюю часть тела следует накрыть простыней и поверх одеялом, а стопы опустить в теплую воду. На голову кладут холодный компресс.

Ручные и ножные ванны.

При ручных ваннах в воду опускают предплечье и кисть, а при ножных – только стопы или ноги до колен. Ручные и ножные ванны бывают прохладными (20-25*С), теплыми (37-38*С), и редко горячими (40-44 *С). Теплые ванны принимают 20-30 минут, а прохладные и горячие от 5 до 15 минут.

Для усиления кожной реакции иногда применяют контрастные ручные и ножные ванны. Конечности попеременно опускают в горячую на 1-2 минуты и холодную воду на 30 секунд. https://text.ru/antiplagiat/59767d51561c8

Соляные ванны готовят, добавляя в ванную от 2 до 10 кг соли. Ванны с содержанием 10 кг и более называют рапными. Соль, раздражая периферические нервные окончания кожи, снижает порог её возбудимости, вследствие чего соляная ванна температурой (35*С) воспринимается как теплая (38*С). Соляные ванны улучшают периферическое кровообращение и усиливают обмен веществ.

Методика: Температура воды 35-38*С, продолжительность 10-15 минут, через день, на курс 10-15 ванн. Можно применять соляно-хвойные ванны.

Показания: Применяются при полиартритах, невритах, гипертонической болезни 1-й стадии, начальных явлениях кардиосклероза, а так же в детской практике при рахите как общеукрепляющие процедуры.

Хвойные и другие ароматические ванны раздражают не только кожные рецепторы, но и окончания обонятельного нерва.Для приготовления хвойной ванны в пресной воде растворяют 1-2 хвойные таблетки или 1-2 столовые ложки жидкого или сухого соснового экстракта.

Методика: Температура воды 34-36*С, продолжительность 10-15 минут, через день, на курс 10-15 ванн. Показания: Применяются при функциональных заболеваниях нервной системы.

Противопоказания: общие для пресных ванн. Хвойные ванны имеют приятный запах и действуют успокаивающе на нервную систему.

Шалфейные ванны готовят, растворяя в воде жидкий или сгущенный конденсат мускатного шалфея.

Методика: Температура воды 35-37*С, продолжительность 8-15 минут, через день, на курс 12-15 ванн.

Показания: шалфейные ванны оказывают обезболивающее и успокаивающее действие, применяются при заболеваниях и последствиях травматических поражений нервно системы и опорно-двигательного аппарата, при хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов, нейродермите, чешуйчатом лишае и других кожных заболеваниях,

Горчичные ванны могут быть общими и местными. Сухую горчицу предварительно разводят в теплой воде 36-38*С до однородной жидкой консистенции в пропорции 100-200 грамм на 200 литров воды для общей ванны, или 10-15 грамм на 10-15 литров воды для местной ванны. Разведенную смесь выливают в ванную и размешивают.

Методика: Температура воды 36-38*С для общей ванны и 38-40* для местной ванны, продолжительность 5-10 минут для общей и 10-15 мин для местной ванны. Для усиления лечебного эффекта ванну следует накрывать плотной простыней или одеялом. После ванны необходимо обмыться теплой водой, вытереться насухо, укутаться и отдыхать 30-60 минут.

Показания: Общие горчичные ванны показаны при хронической пневмонии, хроническом бронхите. Местные ванны показаны при острых респираторных заболеваниях, бронхиальной астме, начальных проявлениях ишемической болезни сердца, неврозах. Горчичные ванны вызывают выраженное расширение периферических сосудов, что проявляется гиперемией колен, урежают частоту сердечных сокращений и углубляют дыхание, снижают артериальное давление, уменьшают возбудимость нервной системы.

Щелочные (содовые) ванны готовят, добавляя в ванную от 500 грамм до 1 кг соды.

Методика: Температура воды 35-37*С, продолжительность 10-15 минут, через день, на курс 10-15 ванн. Показания: Щелочные ванны назначают пр кожных заболеваниях как размягчающие роговой слой эпидермиса и смывающие кожный жир. Иногда применяются и соляно-щелочные ванны (на 2-5 кг соли – 500 грамм соды).

Жемчужные ванны – приготавливаются путем насыщения пресной воды атмосферным воздухом под давлением 0,5-1,5 ат. Ванна, на дне которой уложена деревянная решетка с несколькими рядами тонких металлических трубок с маленькими отверстиями для выхода пузырьков воздуха, наполняется пресной водой. При помощи воздушного насоса (компрессора) воздух под давление подают в указанные трубки; выходя из отверстий воздух вызывает бурление воды. Степень бурления и размеры пузырьков можно дозировать, меняя давление. Жемчужные ванны нормализуют возбудимость нервной системы, оказывают седативный эффект, восстанавливают мышечный тонус, вызывают рефлекторное расширение кожных капилляров и ускорение кровотока в них.

Методика: Температура воды 35-37*С, продолжительность 10-15 минут, ежедневно или через день, на курс 10-20 ванн.

Показания: артериальная гипертензия 1-й и 2-й степени, нейроциркуляторная дистония, детский церебральный паралич, истерия, посттравматический астенический синдром, психозы, общее утомление. Противопоказания: общие для водолечения.

Газовые ванны – это ванны из воды, перенасыщенной газом, выделяющимся в виде пузырьков на коже. Кроме температурного и механического факторов, в этих ваннах большую роль играет своеобразное влияние самого газа.

- Физическое воздействие : в момент оседания и отрыва от поверхности кожи пузырьки газа раздражают находящиеся в ней рецепторы, осуществляя своеобразный тактильный микро массаж; в то же время на кожу действуют сразу два температурных раздражителя, так как разница между температурой воды и растворенного газа способна достигать 20-25*С.

- Химическое воздействие проявляется при проникновении газа в кровь и при вдыхании выделяющегося из воды газа легкими. Это действие у каждого газа различно и по-разному сказывается на состоянии органов и систем организма.

Принимать ванну после утомительного дня любят многие, она позволяет снять напряжение, настроиться на полноценный отдых и забыть о повседневной суете.

О том, что существуют , наслышаны многие, но далеко не все знают, в чем заключается их суть и практический эффект. Сразу же стоит отметить, что существует масса различных видов лечебных ванн, которые различаются по компонентному составу и особенностям воздействия на организм. Попробуем в общих чертах определить, кому могут быть полезны лечебные ванны. Показания к их применению могут быть следующие:

Заболевания нервной системы, в том числе неврозы с повышенной возбудимостью;
- хронические заболевания опорно-двигательной системы;
- заболевания периферической нервной системы;
- нарушение обмена веществ;
- общая усталость и нарушение сна.

Лечебные ванны, виды их настолько разнообразны, что подходят для оздоровления большого количества заболеваний, но назначить их может только врач. Показания к лечебным ваннам определяются видом заболевания и его формой, а сама процедура проводится как самостоятельно, так и в комплексе единого курса оздоровления. Виды лечебных ванн приведены ниже.

Эффективное лечение ваннами.

Лечение ваннами - это приятная, успокаивающая процедура, которая отпускается в санаториях круглогодично.
Вот лишь несколько примеров проблем со здоровьем, при которых могут быть показаны лечебные ванны в санатории. Конкретная специфика этих ванн, а также их количество и продолжительность процедуры может определить только врач. Какой именно компонент добавить в ванну: морскую соль, эфирные масла, уникальную рапу или йод - может определить только квалифицированный специалист.

Во многом именно поэтому лечебные ванны людям с серьезными заболеваниями не рекомендуется принимать самостоятельно в домашних условиях. Любое мероприятие, которое может повлиять на работу организма, следует проводить с предварительной консультацией врача. Проводить оздоровительные мероприятия можно не только дома, ванны в санатории остаются одним из неотъемлемых атрибутов многих оздоровительных программ. Их широко применяют на популярных крымских курортах, одним из самых известных оздоровительных курортов полуострова является Саки. Эффективное лечение ваннами возможно в любое время года, так в санатории «Сакрополь» оно осуществляется на базе собственной водолечебницы. Ванны, например, применяются в лечение уретрита у женщин .

Лечение ваннами эффективно как в качестве основной процедуры, так и в качестве дополнительного оздоровления. Так лечение ваннами в санатории г.Саки в Крыму дополняет грязелечение и климатотерапию.

Крымский полуостров славен своими бесценными дарами природы - уникальными лиманами, минеральными источниками, целебной морской водой и воздухом. Не удивительно, что подобные методики оздоровления давно и успешно практикуют именно здесь. Следует более подробно рассказать о том, какие бывают лечебные ванны, показания и противопоказания к ним могут быть самыми разными. Так ванны помогают в лечении радикулита и уретрита, при гинекологических и дерматологических заболеваниях.

Минеральные ванны

Одними из самых распространенных и широко применяемых являются , их активно применяют в самых разных санаториях мира. Как можно догадаться по названию, этот вид лечебных ванн отличается повышенным содержанием в воде минеральных веществ. Успокаивающее воздействие на нервную систему, снятие усталости, повышение иммунитета и расслабление мышц - вот лишь несколько особенностей воздействия на организм, которыми отличается минеральная ванна. Также стоит отметить, что данный вид ванн оказывает серьезное воздействие на работу системы кровообращения, а также способствует очищению организма от токсинов. Минеральные ванны пользуются у отдыхающих повышенным спросом.

Рапные ванны

Другой популярный вид целебных ванн - рапные ванны, готовят которые с добавлением рапы. Последнюю добывают в непроточных соленых озерах, одно из таких уникальных озер расположено в Саках. Данный вид лечебных ванн показан при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, а также при эндокринных нарушениях и некоторых заболеваниях мочеполовой системы. Рапная ванна оказывает серьезное воздействие на течение обменных процессов, поэтому перед прохождением процедуры очень важно получить подробную консультацию врача. Часто рапные ванны заменяют лечение грязями, если на последнее есть противопоказания. Санатории в Крыму одно из немногих мест, где назначают такую процедуру.

Одним из самых аристократичных и действенных видов процедур остается жемчужная ванна - самый распространенный и широко применяемый на курортах вид лечебных газовых ванн. Способ приготовления такой ванны особенный, в нее не добавляют никаких сторонних компонентов, а просто нагнетают в воду воздух под определенным давлением. Именно пузырьки воздуха, бурлящие и переливающиеся в воде, напоминают «жемчужины». Показаны жемчужные ванны людям, страдающим определенными видами сердечнососудистых заболеваний, в том числе начальными стадиями гипертонии. Они помогают бороться с функциональными расстройствами нервной системы, а также быстро справляться с хроническим переутомлением. Жемчужные ванны практически не имеют противопоказаний.

Йодобромные ванны

На курортах и в санаториях Крыма широко применяют йодобромные ванны, обогащенные ионами брома и йода. Такие ванны обладают первоклассным противовоспалительным процессом, помогают повысить регенеративные функции организма, а также регулировать работу эндокринной системы. Спектр показаний к такому виду оздоровления очень широк, он включает заболевания центральной и периферической нервной системы, сердечнососудистой системы и ряд дерматологических. Показана йодобромная ванна и тем, кто пытается побороть избыточный вес, а также хочет провести комплексную очистку организма.

Ароматические ванны

Пожалуй, одним из самых распространенных и широко применяемых в домашних условиях оздоровительных мероприятий остается ароматическая ванна, готовят которую обычно с добавлением ароматизированной соли или эфирных масел. Этот вид лечебных ванн, вместе с тем, является и одним из самых сложных, поскольку можно бесконечно перечислять ароматические компоненты и их сочетания, которые целесообразно добавлять в ванну. Регулярные ароматические ванны могут способствовать нормализации работы нервной системы, снятию усталости и очистке организма, а некоторые виды ароматических ванн невероятно эффективны в регулировке обменных процессов и способствуют снижению веса.

Лекарственные ванны представляют собой пресные, минеральные или морские ванны, в которые вводятся различные лекарственные вещества. Чаще лекарственные ванны готовят на пресной воде. Условно к лекарственным можно отнести соляные, мыльно-пенистые и некоторые другие ванны. В соляных ваннах, например, обычная пищевая прва-ренная соль, растворенная в пресной воде в повышенной концентрации, создает лечебный эффект. Лекарственные ванны могут быть общими, половинными (полуванны) и местными. Температура воды, механическое ее действие сочетаются в них с лечебным эффектом растворенного медикамента. При оценке их действия нужно учитывать все три указанных компонента. Составные элементы минеральной воды не должны быть антагонистами вводимому лекарственному веществу, между ними не должны происходить химические реакции.

Соляные ванны чаще готовятся из расчета 1,5-2 кг натрия хлорида на 100 л воды температуры 35-36°С (создается концентрация 15-20 г/л). Для получения оптимальной концентрации - 30-40 г/л - используется 3-4 кг натрия хлорида на 100 л воды. Эти ванны оказывают седативное воздействие на нервную систему, обладают легким обезболивающим действием, усиливают обмен веществ. Вместо натрия хлорида можно использовать морскую соль в тех же пропорциях. Нередко в соляные ванны вводят хвойный экстракт, создавая соляно-хвойные ванны.

Йодобромные ванны чаще готовят на основе соляных ванн. В ванну с концентрацией соли не менее 10 г/л при температуре воды 36-37 °С вливают 100-150 мл раствора натрия йодида (или калия) и натрия бромида (или калия). Этот раствор готовится непосредственно перед началом курса следующим образом: в 1 л пресной воды растворяют 100 г натрия йодида (калия) и 250 г натрия бромида (калия). Из этого количества отбирают 100-150 г для первой ванны, оставшийся раствор сохраняют в течение 7-8 дней в темной посуде, постепенно расходуя для последующих ванн. Йодобромные ванны готовят и на морской воде, степень солености которой бывает разной.

Йодобромные ванны назначают в виде общих или полуванн продолжительностью 10-20 мин, ежедневно или через день, на курс-10-15 ванн. Показания к применению искусственных йодобромных ванн те же, что и для естественных.

Содовые ванны готовят, вводя 400-500 г неочищенной соды в 150-200 л пресной воды (около 2,0-3,3 г/л). Ванны обладают разрыхляющим действием на роговой слой кожи, способствуют отторжению патологических наслоений. Общие и местные содовые ванны применяются при кожных заболеваниях (дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях), для очищения поверхностных слоев кожи. Местные содовые ванны могут быть использованы для очищения жирной кожи во врачебной косметике.

Мыльно-пенистые ванны приготавливают из 200- 300 г мыльной стружки (чаще используется банное мыло) на 150-200 л пресной воды. Предварительно мыльную стружку разводят в 1-2 л горячей воды, затем выливают в ванну, наполовину или на 1/3 заполненную водой (38- 40°С). Воду взбалтывают до заполнения всей ванны пеной. Температура воды к этому времени снижается на 2- 3 °С. После 10-15-минутной процедуры больной обмывается теплой водой под душем в течение 1-2 мин. Мыльно-пенистые ванны легче переносятся больными, чем общие водные: уменьшается гидростатическое давление, изменяются термические условия процедуры - верхняя часть пены (в области сердца) быстро остывает на 10-12 °С.

Мыльно-пенистые ванны могут назначаться при неврозах и невротических состояниях, гипертонической болезни I стадии, у пожилых и ослабленных больных, при кожных заболеваниях, в детской практике при экссудативных диатезах.

Горчичные ванны готовят, добавляя к 150-200 л пресной воды 200-300 г сухой горчицы, предварительно размешанной в 1 л теплой воды (в местных ваннах - 5-10 г сухой горчицы на ведро воды). Температура общих ванн 34-37 местных - 37-40 °С. Эти ванны оказывают выраженное раздражающее действие на кожу-быстро развивается гиперемия, улучшается периферический кровоток, усиливается потоотделение. Рефлекторно улучшается кровоток во внутренних органах, обмен веществ, ослабевают спазмы гладких мышц. При назначении ножных ванн уменьшается кровенаполнение сосудов головного мозга, понижается внутричерепное давление.

Общие ванны применяют в основном в детской практике при острых и хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей и легких, продолжительность их 5- 10 мин. Ножные горчичные ванны применяют при неврозах, в частности сопровождающихся бессонницей, при хронической гипертонической энцефалопатии, у больных с синдромами повышения внутричерепного давления спинномозговой жидкости. Горчичные ванны для рук - при лечении легких форм хронической коронарной недостаточности, стенокардии, бронхиальной астмы, подострых и хронических воспалительных заболеваний легких и дыхательных путей.

Продолжительность местной ванны колеблется от 10 до 20 мин. При длительной местной процедуре следует доливать горячую воду для поддержания температуры на мужнем уровне. После общей ванны больного обмывают теплой водой, вытирают насухо, укутывают простыней и легким одеялом на 30-40 мин.

Скипидарные ванны приобрели за последние 10-15 лет значительную популярность. Ванны из белой и желтой эмульсии следует назначать дифференцированно (А. С. Залманов, 1965). Белую эмульсию готовят из 550 мл пресной воды, 0,75 г - салициловой кислоты, 30 г - детского мыла, 500 мл - медицинского скипидара. Желтую эмульсию - из 200 мл воды, 300 мл касторового масла, 40 г - едкого натра, 225 мл олеиновой кислоты, 750 мл - скипидара.

Скипидарные ванны усиливают капиллярный кровоток в поверхностных и глубоких тканях, повышают обмен веществ, изменяют проницаемость сосудов, способствуют рассасыванию патологических очагов. Ванны из белой эмульсии обладают большим обезболивающим действием, их применяют при заболеваниях периферической нервной системы, гипотензии, после травм различных тканей. Ванны из желтой эмульсии более эффективно снижают артериальное давление, в большей степени улучшают периферический кровоток, их применяют при гипертонической болезни, облитерирующих заболеваниях периферических сосудов, при подагре, полиартритах. В. Т. Олефиренко с соавторами (1979) отметила отчетливое улучшение периферического кровотока и нормализацию липидного обмена под влиянием скипидарных ванн из желтой эмульсии.

Лучше воздействуют на гемодинамику смешанные ванны из желтой и белой эмульсий по сравнению с углекислыми или скипидарными ваннами только из желтой эмульсии (Р. 3. Амиров, М. Н. Жильцова, 1979).

А. С. Залманов рекомендует применять эти ванны с постепенным повышением температуры воды от 36 до 40-41 °С в течение 15-20 мин (в методике ванн повышаемой температуры по Валинскому). Однако это вряд ли можно рекомендовать ослабленным больным, чаще температура воды в ванне 35-36 °С, принимают через день, на курс - 15-20 ванн. В первой ванне растворяют 15-20 мл белой или желтой эмульсии, в каждой последующей дозу увеличивают на 5 мл, доводя до 80-110 мл. После процедуры больного слегка обтирают полотенцем, а затем укутывают сухой простыней и одеялом на 30 мин.

Шалфейные ванны готовят на пресной, морской или минеральной воде с добавлением 200 г шалфейного конденсата № 2. Они оказывают местное раздражающее действие, усиливают периферический кровоток, повышают проницаемость сосудов, способствуют рассасыванию негнойных патологических очагов, инфильтратов, обладают обезболивающим, десенсибилизирующим действием. Их применяют при заболеваниях периферической нервной системы, периферических сосудов, опорно-двигательного аппарата. Продолжительность- 10-15 мин, на курс 10-15 ванн через день.

Крахмальные ванны готовят из крахмала или пшеничных отрубей. Для большой ванны необходимо 0,5-1,0 кг крахмала или - 1,5-2,0 кг отрубей, для малой ванны - 100-200 г крахмала или 0,5-1,0 кг отрубей. Крахмал предварительно размешивают в небольшом количестве холодной воды и выливают в приготовленную ванну. В другом варианте его помещают в полотняный мешочек, погружают в воду и постепенно отжимают. Из пшеничных отрубей готовят отвар, который после процеживания размешивают в ванне.

Учитывая обволакивающее действие крахмальных ванн на кожу, их применяют главным образом при зуде, возникающем при кожных заболеваниях, неврозах, экссудативных диатезах у детей. Температура воды 35-37 °С, продолжительность процедуры у взрослых 20-30 мин, на курс - 14-15 ванн, назначаемых ежедневно или через день. У детей продолжительность - 8-12 мин, на курс - 8-10 ванн, назначаемых через день.

Марганцевые ванны готовят непосредственно перед применением, добавляя 5 % раствор калия перманганата в пресную воду до появления равномерной розовой окраски. Ванны оказывают поверхностное обеззараживающее и легкое вяжущее действие на кожу. Применяют главным образом при поверхностных воспалительных процессах на коже, кожных грибковых заболеваниях. Температура воды 35-39 °С, продолжительность - 5-10 мин, через день, на курс - 8-10 процедур. Местные марганцевые ванны температуры 36-39 °С, назначают ежедневно, продолжительностью 10-12 мин, на курс - 10-12 процедур.

Квасцовые ванны получают, добавляя в пресную воду 1,5-2 кг алюмокалиевых квасцов. Они обладают поверхностным вяжущим и противовоспалительным действием и применяются для лечения хронических воспалительных кожных заболеваний, сопровождающихся зудом.

Температура воды - 35-37 °С, продолжительность - 10-15 мин, на курс - 10-15 ванн.

Ванны из отвара дубовой коры (готовят отвар из 1-2 кг дубовой коры) обладают вяжущим и противовоспалительным действием. Применяют при хронических кожных заболеваниях. Температура воды 35-37 °С, продолжительность- 10-20 мин, на курс- 10-15 процедур.